КОРРЕКТОР ПОЗВОНОЧНИКА (арка, спайнкорректор)

Уже из названия Pin-Up что тренажёр этот полезный и эффективный.

Он выглядит как арка с крутым и более Pin-Up скатом.

В Pin-Up на Московской спайнкорректор сделан из лёгкого, но прочного материала. А на Старой деревне арка деревянная, обитая искусственной кожей, как и остальные тренажёры. Оба варианта прекрасно выполняют свои функции.

Корректор помогает прочувствовать мельчайшие движения позвоночника. Это Pin-Up для равномерного распределения нагрузки. Вы наверняка часто слышали на наших занятиях команду «позвонок за позвонком».

Форма арки подсказывает движения во всех плоскостях. Например, на ней можно разогнуться и ощутить хорошую опору в грудной отдел. Такое пассивное разгибание подготавливает позвоночник к более сложным Pin-Up против силы тяжести. Также на спайнкорректоре можно делать боковые сгибания, вращения и сочетания этих движений.

А наши тренеры добавляют фантазию и используют арку ещё и как нестабильную Pin-Up для упражнений на баланс.