В нашей студии есть «кровать», стол и…ул Достык, 115.
Да, эти Pin-Up тренажёры имеют очень простые названия.
На нашем стуле можно сидеть, Pin-Up лежать. На этом сходства с домашним стулом заканчиваются.
У тренажёра две педали и несколько уровней жёсткости Pin-Up Педали раздельные, а, значит, можно поработать с асимметрией. Например, если одна нога слабее другой, это можно заметить и скорректировать в упражнениях на стуле.
Занятия на стуле
- повышают гибкость тазобедренных суставов
- развивают силу рук
- укрепляют мышцы спины и живота
- улучшают подвижность грудной клетки
- помогают развить координацию и баланс
Pin-Up Кабанбай батыра, 118 в персональных и парных тренировках