Наша миссия - предоставить позитивный опыт Pin-Up себя через движение!
Начав Pin-Up с нашими специалистами, Вы поймете, почему спортсмены, танцоры, модели, врачи и люди других профессий проводят улучшение физической формы и восстановление после травм именно с нами. Оставьте заявку и наш специалист свяжется с Вами.
Групповые занятия проходят каждый день
Polestar pilates
Методика построена на физиотерапевтическом подходе, что позволяет применять этот метод как для обычных занятий, так для восстановления и реабилитации. Это направление подойдет как новичкам, так и продвинутым! В Pin-Up студии каждый специалист прошел международную сертификацию и успешно сдал экзамен, чтобы ваши занятия были эффективными и безопасными. В студии вы можете выбрать индивидуальные занятия, занятия в группах на мате или на большом оборудовании и каждый предложенный класс будет соответствовать высочайшему уровню и стандартам метода Polestar Pilates.
Slings in Motion
Результат регулярных занятий - увеличение апмлитуды движения в суставах, здоровый тонус мышц, гладкая и ровная кожа, кинестетический интеллект. Это направление подойдет как новичкам, так и продвинутым! В нашей студии Pin-Up прошли полный курс обучения у самой Карен Гюртнер и с нетерпением ждут вас на занятия по слингам!
Метод Фельденкрайза
Golden Age
Pin-Up Age - групповые занятия для категории 55+ проходят на большом оборудовании, с так же на МАТе.
Заботиться о своём здоровье необходимо в любом возрасте. И с каждым годом эта потребность только увеличивается.
Занятия по методу Пилатеса, Pin-Up с учетом возрастных изменений, идеально подходят для женщин и мужчин, упражнения здесь выполняются плавно и неспешным темпом, состоят из максимально безопасных упражнений без риска получения травм, подходящие для людей любых возрастных групп.
Основной целью занятий будет поддержание здоровья и общего тонуса организма, улучшение настроения, восстановление опорно - двигательного аппарата, укрепление суставов, налаживание правильного дафрагмального дыхания, регулирование обмена веществ, вернуть уверенность движений и получить возможность противостоять потере Pin-Up
Занятия с беременными
На занятиях мы будем Pin-Up на большом оборудовании с использованием матов и пропсов.
Заниматься можно на любом сроке, но у каждого срока есть свои Pin-Up в выполнении тех или иных упражнений, тренер обязательно вам расскажет и покажет технику выполнения.
Обязательно Pin-Up занятием расскажите тренеру о своем сроке.
Если у вас нет Pin-Up от врача, то смело присоединяйтесь
Занятия проходят по четвергам в Pin-Up
Групповые занятия для беременных ведетКристина Калинина- она специалист по движению нашей студии, преподаватель обучающего центра Pin-Up и по совместительству мама 4-х детей
