Курс для беременных 2й триместр
- 00h 00m
- 6
Подробно
План курса:
1 урок “Эластичнось и упругость Pin-Up дна”
2 урок “Профилактика гиперлордоза
3 урок “Лимфодренаж и венозный Pin-Up
4 урок “Свободное дыхание”
5 Pin-Up “Слинги в движении для тазобедренного сустава”
6 урок “Сильные руки”
7 урок “Улучшение Pin-Up тазобедренного сустава”
8 Pin-Up “Улучшение опор в ноги”
9 урок “Здоровый позвоночник”
10 урок Pin-Up напряжения с поясницы”
Краткое описание
Pin-Up для второго триместра беременности, которые помогут поддержать тело в отличной форме и родить здорового малыша. Специалист -Кристина Калинина
Уроки
- Pin-Up Урок 1. Эластичность тазового днаПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 2. Профилактика гиперлордозаПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 3. ЛимфодренажПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 4. Свободное дыханиеПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 5. Здоровье фасцииПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 6. Сильные рукиПродолжительность:00:00
- [Lesson] Pin-Up 7. Свободные тазобедренные суставыПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 8. Pin-Up в ногиПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 9. Здоровый позвоночникПродолжительность:00:00
- [Lesson] Урок 10. Pin-Up при болях в поясницеПродолжительность:00:00
Алена Шейхазарова